top of page
מרק עדשים כתומים
כשאין לך זמן להכין אוכל,
זה המרק הכי קל בעולם,
מרשים בטעם, משביע ומפנק.
המצרכים
1 כוס עדשים כתומים
1 בצל גדול
1 גזר
שורש סלרי
1 עגבניה גדולה
עלי דפנה
כורכום
קינמון
הל
כמון
קרם קוקוס
מלח ופלפל גרוס
אופן ההכנה
- מבשלים את העדשים ב 4 כוסות מים עד שהעדשים מבושלות למחצה.
- מסירים את הקצף הלבן שמצטבר מעל.
- קוצצים את הירקות ומוסיפים לסיר.
- מוסיפים את התבלינים ומבשלים כ 20-30 דקות עד ששורש הסלרי ושאר הירקות רכים.
- מוסיפים קרם קוקוס ומתבלים במלח ופלפל, מבשלים עוד 5-10 דקות.
- אפשר לטחון את המרק בבלנדר מוט ולהגיש כמרק חלק או להשאיר את המרק עם חתיכות של ירקות.
bottom of page