top of page
שייק אבטיח לבוקר או לפני אימון כושר
שייק אבטיח משקה אנרגיה לבוקר ולפני אימון כושר.
המצרכים
1/4 אבטיח להוציא את הגרעינים
7-10 עלי נענע
קרח
1 כפית שמן קוקוס
1 כפית אבקת מאקה
1 כפית זרעי צ'יה
אופן ההכנה
מערבלים את כל החומרים בבלנדר.
bottom of page