top of page

דייסת שיבולת שועל

דייסת שיבולת שועל

מתכון פשוט להכנה ופשוט לגוף לעכל. 

מצוין לכל בעיות המעיים, לעצירות, לכולסטרול ועוד. 

לשיבולת שועל תכונה מרגיעה לא רק למעי אלא גם לנפש.

דייסת שיבולת שועל

דייסת שיבולת שועל

מתכון פשוט להכנה ופשוט לגוף לעכל. 

מצוין לכל בעיות המעיים, לעצירות, לכולסטרול ועוד. 

לשיבולת שועל תכונה מרגיעה לא רק למעי אלא גם לנפש.

אולי תרצו לנסות ...

קיראו עוד על

מצרכים

המצרכים מתכון בסיסי ל- 3 מנות 


1 כוס שיבולת שועל 

2 כוסות מים 


הצעות הגשה: 

להמתיק עם: דבש, מייפל או סילאן 

להוסיף פרי טרי, צימוקים, תמרים, אגוזים, שקדים, קינמון, קוקוס, זרעי צ'יה, זרעי פשתן טחון וכל מה שעולה על דמיונכם. 


אופן ההכנה

אופן ההכנה למתכון בסיסי 

  1. מרתיחים מים בסיר מוסיפים שיבולת שועל, בשלים כ 10 דקות. 

  2. מוסיפים ממתיק לפי הטעם ושאר הצעות ההגשה. 


אופן ההכנה למתכון מפנק 

  1. קולפים תפוח עץ או/ו אגס חותכים לקוביות ומרתיחים עם המים. 

  2. ממשיכים לפי המתכון הבסיסי.

אופן ההכנה למתכון בסיסי 

  1. מרתיחים מים בסיר מוסיפים שיבולת שועל, בשלים כ 10 דקות. 
  2. מוסיפים ממתיק לפי הטעם ושאר הצעות ההגשה. 


אופן ההכנה למתכון מפנק 

  1. קולפים תפוח עץ או/ו אגס חותכים לקוביות ומרתיחים עם המים. 
  2. ממשיכים לפי המתכון הבסיסי.
bottom of page