top of page
קציצות דגנים
נשאר קינואה אורז כוסמת? זה מה שעושים.
קציצות דגנים
נשאר קינואה אורז כוסמת? זה מה שעושים.
מצרכים
המצרכים
1 בצל קצוץ דק
1 צרור ירק פטרוזיליה, כוסברה או שמיר
1 קישוא או זוקיני מגורד וסחוט מהנוזלים
2 ביצים או 1/4 כוס טחינה לקציצות טבעוניות
2 כפות קמח כוסמין
מלח פלפל
אופן ההכנה
אופן ההכנה
מחממים תנור לחום בינוני. מרפדים תבנית בניר אפייה ומורחים שכבת שמן דקה.
מערבבים את כל החומרים יוצרים קציצות.
אופים כ 25-30 דקות עד שמזהיב והקציצה נפרדת מהניר.
אופן ההכנה
מחממים תנור לחום בינוני. מרפדים תבנית בניר אפייה ומורחים שכבת שמן דקה.
מערבבים את כל החומרים יוצרים קציצות.
אופים כ 25-30 דקות עד שמזהיב והקציצה נפרדת מהניר.
.jpg)
.jpg)
bottom of page